扬州两男一女疑相约酒店烧炭自杀身亡,结伴自杀为何不互助求生
我觉得原因有三:自杀需要勇气,也需要方法;自杀比努力求生容易;心理已经扭曲,只想轻生不想其他。三人具体的死因警方正在调查中,但是这些年来,从2015年的东莞厚街两男一女网上相约酒店烧炭自杀,再到2020年8月的扬州两男一女酒店烧炭自杀,我们见过了太多的结伴自杀的个案,让我们不得不疑惑,究竟是什么,让他们选择了结伴自杀,而不是互相帮助好好生存下去?
1、自杀需要勇气,也需要方法。在心理咨询的过程中,我曾经问过一些有过轻生念头的来访者,会选择什么样的自杀方式来结束自己的生命,她列举了一些,但是都自我否决了:溺水,死亡的时候很痛苦,之后尸体会膨胀水肿很难看,还可能在水中腐败。上吊,会失禁会瞪眼会在死前极端痛苦。跳楼,也是需要在落下的瞬间遭受巨大的痛苦,万一没当场死去还可能终身都瘫痪或造成更大的心理伤害……
所以这些结伴自杀的人,其实是需要有人陪伴,他们才有勇气去面对这样的事情,才会实施自杀。不过在烧炭过程中,也有人突然后悔,最后求生的……
2、自杀比努力求生容易。有些人选择自杀,是因为他们找不到解决生活问题的方法,而所有逃避问题的方法里面,“没心没肺”是一种,“彻底放弃”也是一种,他们已经不想再艰难地谋求生存了,所以选择了更为“简单”的逃避问题的方式,离开这个“充满苦难”的世界,以此来寻求逃脱……
3、钻牛角尖,已经出不来。人在困境之中,能够看到的东西就少,容易钻了牛角尖,有了偏执的念头。这个时候,如果没有的心理咨询师进行自杀干预,就很容易出现问题。
心理咨询师不仅可以唤醒他们对于生存的渴望,也可以让他们自行发现解决问题的方法,帮助他们改变自己的生活态度,让他们知道,其实,不用自杀,也一样可以更好地解决问题,而且原来自己也具有解决问题的能力。
所以心理危机的干预十分重要。当我们发现身边的亲友或陌生人,出现了抑郁、轻生的念头或举动的时候,其实我们可以报警寻求专业帮助,这个时候的他们,认知已经出现了问题,正需要你的帮助。
这个世界虽然不完美,但其实我们依然可以治愈自己。也可以伸出援手,帮助他们走出困境。
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